მრავალი კვლევის საფუძველზე შეიძლება ითქვას, რომ პენისის საშუალო ზომა დაახლოებით 13, 5 სმ-ია.
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი მამაკაცი შედის ამ დიაპაზონში, ისინი მიდრეკილნი არიან გაზარდონ პენისი.
ცალსახად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ერექციის პენისი, რომლის ზომა 13 სმ-ია, ნორმალური და ბუნებრივი მოვლენაა.
თუმცა, სრულყოფილების შეზღუდვა არ არსებობს, რატომ არ გამოვიყენოთ ეფექტური ტექნიკა, რომელიც ხელს შეუწყობს პენისის სიგრძისა და სიგანის გაზრდას.
ჯერ კიდევ ღირს იმის გარკვევა, თუ როგორ სწორად შეასრულოთ მასაჟი პენისის გადიდებისთვის, რათა ვარჯიშების ეფექტმა გადააჭარბოს ყველა მოლოდინს. და ასევე, იმის გასაგებად, თუ როგორ მოქმედებს ვაკუუმის ტუმბო პენისის ზრდაზე?
როგორ მუშაობს Jelqing?
Jelq არის სავარჯიშოების ერთობლიობა ან ტექნიკის ნაკრები, რომლის შესრულებაც ხდება პენისზე დადებით გავლენას, რის შედეგადაც იგი პროპორციულად იზრდება სიგრძეში და სისქეში, გარდა ამისა, ხდება პენისის გლანის ზრდა.
სამართლიანად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ჯელკინგის ტექნიკამ ყველა საუკეთესო შთანთქა პენისის ხელით კორექციისგან:
- ვარჯიშის წყალობით მატულობს სისხლის მიმოქცევა პენისში, შესაბამისად იმატებს პენისის შიგნით წნევაც, იქმნება ხელსაყრელი გარემო კავერნოზული ქსოვილების ზრდისთვის.
- ვარჯიშის შედეგად წარმოიქმნება ახალი უჯრედები, პენისის რბილი ქსოვილები იზრდება ზომაში, რაც იწვევს პენისის ზომის ცვლილებას უფრო დიდი მიმართულებით.
- აღსანიშნავია, რომ უჯრედების ზრდა და რეპროდუქცია არის სრულიად ნორმალური მიმდინარეობა, უბრალოდ Jelqing ტექნიკა იწყებს პროცესს და ასტიმულირებს მას უფრო მაღალ დონეზე.
გარდა ამისა, ვარჯიშები დადებითად მოქმედებს მამაკაცის სექსუალურ ფუნქციაზე, უზრუნველყოფს უფრო დიდ სექსუალურ გამძლეობას და აქტივობას, ზრდის ლიბიდოს, ამაღლებს პოტენციას და ასევე, შესაძლებელი ხდება ეაკულაციის კონტროლი.
მამლის მასაჟის გაკვეთილები
მიზანშეწონილია აღინიშნოს, რომ ყველა სავარჯიშო, რომელიც შედის Jelqing ტექნიკაში, გარკვეულწილად ჰგავს ერთმანეთს, თუმცა განსხვავდება მცირე დეტალებით. ვიდეოებში, რომლებიც ინტერნეტში ბევრია, შეგიძლიათ გაიგოთ, საიდან გაჩნდა ეს ტექნიკა და როგორ უწყობს ხელს პენისის გაფართოებას.
ვარჯიშის მთავარი მოძრაობა არის პენისის დაჭერა ცერა თითით და საჩვენებელი თითით (რგოლის შესაქმნელად) ძირში და რგოლი პენისის თავამდე აწიეთ. ამრიგად, მამრობითი ორგანოს ამოღებით იგი ივსება დიდი რაოდენობით სისხლით.
თუმცა იმისათვის, რომ Jelq-მა აჩვენოს თავისი ეფექტურობა და ეფექტურობა მამრობითი პენისის გაზრდაში, აუცილებელია სპეციალიზებული გელის შეძენა, რომელიც ხელს შეუწყობს სასურველი შედეგის მიღწევას უფრო მოკლე დროში.
შესრულების სველი მეთოდის საფუძველზე სავარჯიშოების შესრულებისას უმჯობესია გამოიყენოთ ტიტან-გელი, რომელიც ძლიერი ნივთიერებების მაღალი კონცენტრაციის გამო უზრუნველყოფს უკეთეს სისხლის მიმოქცევას მენჯის ორგანოებში და ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ გაზრდას. პენისი, არამედ მამაკაცის პოტენციის ამაღლება. ღირს იცოდე ჯელკინგის ტექნიკის შესახებ:
- ყველა ვარჯიში უნდა ჩატარდეს არასრული ერექციის თანდასწრებით - საკმარისია ზოგადი ერექციის მდგომარეობის 50%.
- ყოველი ვარჯიში იწყება პენისის დათბობით და ამით მთავრდება.
- მხოლოდ ვარჯიშის რეგულარული და სწორი განხორციელებით შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგს.
პენისის გლანის გაფართოების ტაო ტექნიკა:
- წაისვით ტიტან-გელი პენისზე, ნაზად შეიზილეთ მთელ სიგრძეზე. ლარი არ უნდა იყოს ძალიან ბევრი, მაგრამ არც ისე ცოტა.
- თითებით დაიჭირეთ პენისის ძირი და ნელა გადადით თავისკენ. თუ ვარჯიში სწორად შესრულდება, ვიზუალურად შესამჩნევი იქნება, როგორ ივსება თავი სისხლით.
- თავი რომ მიაღწიეთ, დააფიქსირეთ თითები ამ მდგომარეობაში 10-15 წამის განმავლობაში.
- შეასრულეთ ვარჯიშები 10 წუთის განმავლობაში.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ თითოეული ადამიანი ირჩევს მოძრაობის ზუსტ დიაპაზონს და შეკუმშვის ძალას თავისთვის. მთავარია, არ დააჭიროთ მანამ, სანამ მკვეთრი ტკივილი არ გაგიჩნდებათ, პენისის თავში უნდა იყოს წნევის შეგრძნება.
ამავდროულად, თანაბრად მნიშვნელოვანია ერექციის მდგომარეობის მონიტორინგი, არ უნდა მიიყვანოთ ის 100% -მდე. საჭიროების შემთხვევაში, Titan Gel შეიძლება დაემატოს ვარჯიშის შუა პერიოდში, თუ წინა აპლიკაცია მთლიანად შეიწოვება. შეგიძლიათ ნახოთ ვიდეო ტაოს ვარჯიშის შესახებ, სადაც სავარჯიშო სქემა ეტაპობრივად არის ნაჩვენები.
ამ ტექნიკის ეფექტურობა დადასტურებულია ინტერნეტში უამრავი მიმოხილვითა და ვიდეოთი, სადაც მამაკაცები უზიარებენ პენისის გადიდების საიდუმლოებებს და ასევე აჩვენებენ მიღწეულ შედეგებს.
ყველაფერი რომ შევაჯამოთ, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ 2 თვიანი რეგულარული ვარჯიშის შემდეგ უკვე შესამჩნევი იქნება პენისის გადიდების ვიზუალური შედეგი, როგორც მშვიდ, ისე ერეგირებულ მდგომარეობაში.
პენისის გაფართოების ვაკუუმ ტუმბო
ვაკუუმური ტუმბოთი ვარჯიში ხელს უწყობს პენისში ადგილობრივი სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, პოტენციალის ამაღლებას, ამასთან გავლენას ახდენს პენისის ზრდაზე.
ასეთი მოწყობილობის დახმარებით გაკვეთილების დროს, მამაკაცების მიმოხილვის მიხედვით, რომლებიც მას რამდენიმე თვის განმავლობაში იყენებენ, უმჯობესია გამოიყენოთ კრემი წყლის დაფუძნებული ლუბრიკანტის ნაცვლად.
ორი საშუალების, ანუ ტუმბოს და კრემის წყალობით, ეფექტი უფრო მოკლე დროში ხდება, მაშინ როცა თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ეს ზომა დარჩება სიცოცხლისთვის. ინტერნეტში არის ვიდეო მიმოხილვები, სადაც უფრო დეტალურად არის აღწერილი ამ ორი საშუალების ურთიერთქმედება.
როგორ გამოვიყენოთ ვაკუუმური ტუმბო:
- ჰიგიენური პროცედურები - დაიბანეთ სასქესო ორგანოები, გაწურეთ. საზარდულის მიდამოში არ უნდა იყოს თმის ხაზი.
- აკრიფეთ მოწყობილობა, შეაერთეთ ტუმბო (ვიდეო მიმოხილვები გეტყვით, თუ როგორ უნდა ააწყოთ ის სწორად).
- წაისვით კრემი პენისზე.
- მოათავსეთ პენისი ტუმბოში და მჭიდროდ დააწექით პუბისს.
- ვარჯიშის დაწყება შეგიძლიათ ვაკუუმ ტუმბოთი.
აღსანიშნავია, რომ დამწყებთათვის, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ ვაკუუმ ტუმბოს ვარჯიშს, არ უნდა აღემატებოდეს დროის ლიმიტს 10 წუთი სესიაზე. დღეში არაუმეტეს 3 გაკვეთილის ჩატარება შეგიძლიათ.
ამასთან, არსებობს უკუჩვენებები ვაკუუმური ტუმბოს ვარჯიშებისთვის:
- სქესობრივი გზით გადამდები და სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები.
- სიწითლის, გამონაყარის და სხვა ნივთების არსებობა ორგანოს კანზე.
- სისხლის დაავადებები, საზარდულის თიაქრის არსებობა.
- პენისის დეფორმაცია, ისევე როგორც სხვა პათოლოგიური პირობები.
რომ შევაჯამოთ, შეიძლება შეჯამება - პენისის ნამდვილად გასადიდებლად, ეს უნდა გააკეთოთ დიდი ხნის განმავლობაში და ყოველ დღე ერთსა და იმავე დროს.
არ დაგავიწყდეთ სპეციალიზებული კრემის წასმა, რომელიც ხელს შეუწყობს პენისის ზრდის დაჩქარებას, ასევე მამაკაცის სექსუალურ აქტივობას.